صحتي ولياقتي دوت كوم
موقع | صحتي | لياقتي أهم |موقع يتمحور بين الرياضة والتغذية الصحية و جميع ماهو حولها من فوائد واضرار وتجارب علمية حدثت من قبل, و يتم وضع جميع كل ماهو مفيد في هذة المدونة ليستفيد منه الجميع , وسنسعى لجمع ماهو مفيد وصحي لنا ولإجسامنا .
- أن يستفيد من الصغير قبل الكبير.
- تزويدهم بكل ماهو اكل صحي و جتنابهم العادات الاكل الخطأه.
- أن نساعد بنزول الووزن ونزودهم بالطرق السليمة.
- طرح مواضيع لتمارين الرياضية بشكل صحيح.
- طرق علاج بعض الامراض .
- الاخطاء الشائعة التي تحدث في روتين حياتنا
